Benestar emocional

El Servei d'Esports juntament amb el Gabinet d'Innovació i Comunitat de la UPC i l'ETSAV han organitzat els següents tallers de Benestar Emocional adreçats a l'estudiantat de l'escola, per a desenvolupar habilitats que ajudin a disminuir els símptomes de malestar psicològic:

- 14/11/24 Ansietat davant exàmens i presentació treball
- 12/12/24 Estratègies i tècniques per facilitar la concentració i l'atenció
- 13/02/25 Com adaptar-se als canvis i exigències durant la vida universitària

Cursos gratuïts!
Cal inscripció prèvia.